Результат лечения зависит не только от плана ортодонта, но и от соблюдения режима ношения. Элайнеры перемещают зубы только тогда, когда находятся во рту.
Режим ношения
- носите элайнеры 20–22 часа в сутки или столько, сколько назначил ортодонт;
- снимайте их только во время еды, употребления любых напитков, кроме обычной прохладной воды, и для гигиены полости рта;
- меняйте комплект строго по графику врача;
- не переходите на следующую капу раньше назначенного срока;
- после каждого снятия возвращайте элайнеры на место как можно быстрее;
- посещайте контрольные приёмы, даже если лечение проходит без неприятных ощущений.
Если врач назначил специальные валики для более плотной посадки элайнеров, используйте их по его инструкции.
Как надевать и снимать элайнеры
Перед установкой вымойте руки и убедитесь, что элайнеры чистые.
Чтобы надеть капу:
- правильно расположите её на зубах;
- аккуратно надавите пальцами сначала на передние, затем на боковые зубы;
- убедитесь, что элайнер плотно прилегает к зубам и аттачментам;
- не прикусывайте капу с усилием, чтобы установить её на место.
Чтобы снять капу:
- начинайте с задних зубов;
- освобождайте её поочерёдно с обеих сторон;
- затем аккуратно снимите с передних зубов;
- не используйте острые предметы и не тяните капу резко.
Питание и напитки
Перед едой обязательно снимайте элайнеры.
В капах можно пить только обычную прохладную воду. Горячие напитки могут деформировать материал, а сладкие, кислые и красящие напитки — проникать под капу, повышая риск кариеса, повреждения эмали и изменения цвета элайнеров.
После еды:
- прополощите рот водой;
- по возможности почистите зубы;
- очистите элайнеры и снова наденьте их.
Не надевайте капы на зубы, если на них остались частицы пищи или сладкого напитка.
Уход за элайнерами
- промывайте капы прохладной или слегка тёплой водой после каждого снятия;
- очищайте их мягкой отдельной щёткой;
- используйте специальное средство для элайнеров или другое средство, рекомендованное врачом;
- храните снятые элайнеры только в защитном контейнере;
- регулярно мойте и просушивайте контейнер.
Нельзя:
- промывать элайнеры горячей водой или кипятком;
- нагревать их феном;
- мыть в посудомоечной машине;
- использовать отбеливатель, спирт и агрессивные чистящие средства;
- оставлять капы на солнце, возле отопительных приборов или в горячем автомобиле;
- заворачивать их в салфетку — так элайнеры часто случайно выбрасывают;
- хранить капы без контейнера или носить их в кармане.
Гигиена полости рта
- чистите зубы не менее 2 раз в день фторсодержащей пастой;
- ежедневно очищайте межзубные промежутки нитью, ёршиками или ирригатором;
- по возможности чистите зубы после каждого приёма пищи перед установкой элайнеров;
- особенно тщательно очищайте участки вокруг аттачментов;
- регулярно проходите профессиональную гигиену и осмотры у стоматолога.
Недостаточная гигиена во время лечения может привести к появлению кариеса, воспалению дёсен и белых пятен на эмали.
Что считать нормой
В первые дни лечения и после перехода на новый комплект возможны:
- ощущение давления на зубы;
- умеренная болезненность при накусывании;
- небольшое усиление слюноотделения;
- временное изменение произношения;
- чувство стянутости при снятии и надевании кап;
- лёгкое раздражение слизистой.
Обычно эти ощущения уменьшаются в течение нескольких дней. Не снимайте элайнеры надолго из-за умеренного давления — без регулярного ношения лечение не будет продвигаться по плану.
Если элайнер потерялся или повредился
Как можно скорее свяжитесь с клиникой, если элайнер:
- потерялся;
- треснул или сломался;
- деформировался;
- перестал плотно прилегать к зубам;
- натирает или травмирует слизистую.
Не переходите самостоятельно на следующий комплект и не возвращайтесь к предыдущему без указания ортодонта. Сохраните предыдущие капы до завершения лечения — они могут понадобиться врачу.
Не пытайтесь склеить, подпилить или нагреть повреждённый элайнер.
Обратитесь к ортодонту, если
- появилась сильная или нарастающая боль;
- элайнер не надевается или заметно отходит от зубов;
- капа постоянно слетает;
- отклеился аттачмент;
- острый край травмирует язык, губу или щёку;
- появилась выраженная кровоточивость или отёк дёсен;
- возникла подвижность зуба, которая вас беспокоит;
- вы пропустили несколько дней лечения или нарушили график смены комплектов.
При затруднении дыхания или глотания, выраженном отёке или сильной аллергической реакции необходима срочная медицинская помощь.